Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia - Beritas.id
Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian
  • Home
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Gaya Hidup
  • Kesehatan
Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia - Beritas.id
  • Home
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Gaya Hidup
  • Kesehatan
Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian
Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia - Beritas.id
Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian

Home » Gaya Hidup » Cara Menyimpan Asi Di kulkas, Agar Kualitasnya Tetap Terjaga

Cara Menyimpan Asi Di kulkas, Agar Kualitasnya Tetap Terjaga

Rias Putrawan Oleh Rias Putrawan
Maret 2, 2022
Waktu Baca: 2 menit baca
3 0
A A
insanmedika.co.id

insanmedika.co.id

4
SHARES
6
PEMBACA
Share on FacebookShare on Twitter

Pemberian air susu ibu (Asi) merupakan langkah yang lebih baik dari pada pemberian susu formula untuk balita. Semua ibu akan berusaha memenuhi kebutuhan anaknya akan ASI agar tidak sampai kekurangan. Segala daya dan upaya dilakukan untuk meningkatkan produksi ASI si ibu sekaligus cara menyimpannya dengan baik supaya kualitasnya tetap terjaga.

Berita Terkait

5 Jus Sehat Yang Dapat Membantu Untuk Memperlambat Terjadinya Penuaan

Rata-Rata Harga Sneakers Mahal, Ternyata Ini Penyebabnya

Cara Menyimpan Parfum Yang Benar Agar Wanginya Tetap Awet

Menjaga ASI perah tetap segar dan berkualitas memang sangat penting untuk nutrisi buah hati. Jangan sampai upaya kita melakukan pumping ASI menjadi sia-sia karena salah penyimpanan.

Cara menyimpan stok ASI tetap segar dan berkualitas

Stok ASI perah yang ingin disimpan dalam jangka pendek harusnya ditaruh di freezer. Dengan cara tersebut maka kualitasnya akan tetap terjaga selama berbulan-bulan walaupun kandungannya tidak akan sama seperti ketika masih segar. Namun beberapa nutrisi penting masih akan bisa bertahan jika disimpan dengan benar.

ASI dapat disimpan di freezer hingga maksimal 12 bulan, meskipun disarankan untuk segera dipakai dalam waktu enam bulan. Untuk mempertahankan kualitasnya, ada beberapa hal yang harus diperhatikan:

Pilih wadah penyimpanan terbaik

Gunakan wadah berbahan kaca atau plastik bebas BPA yang tertutup rapat dan tahan beku ketika menyimpan ASI di kulkas. Kita bisa menggunakan toples kaca atau wadah plastik keras yang tertutup rapat.

Kantong penyimpanan ASI yang dijual bebas juga bisa dipakai namun kualitasnya masih kalah dengan dua alat di atas. Tamara Hawkins, pakar laktasi dan ahli kesehatan di New York, AS mengatakan kantong ASI berisiko bocor dan juga tumpah.

“Kantong bisa bocor atau tumpah dan lebih mudah terkontaminasi daripada wadah keras,” katanya.

Jangan lupa menyisakan sedikit sisi ruang di bagian atas, karena ASI akan sedikit mengembang saat dibekukan.

Simpan ASI dalam kelompok kecil dan beri label jelas

Harus diperhatikan, stok ASI yang sudah pernah dicairkan tidak bisa dibekukan kembali karena akan merusak kandungannya. ASI yang sudah dicairkan hanya bisa disimpan sekitar satu atau dua jam saja di lemari es dan selanjutnya harus dibuang.

Maka lebih baik kita menyimpan stok ASI dalam jumlah kecil, sesuai jumlah yang biasa diminum oleh anak. Pastikan juga untuk memberikan label dengan tanggal yang jelas agar kita tahu usia stok ASI yang dipakai.

Simpan ASI di lokasi yang suhunya paling stabil

Para ibu disarankan untuk lebih cermat dalam meletakkan stok ASI perahnya agar kualitasnya tetap terjaga. Sebaiknya letakkan di bagian tengah belakang freezer yang merupakan bagian suhunya paling dingin dan stabil, dibandingkan area lainnya. Hindari menaruh ASI di pintu freezer karena suhunya yang cenderung berubah-ubah saat freezer dibuka dan ditutup.

Share2Tweet1ShareShare
Berita Sebelumnya

Juragan 99 Boyong Rombongan Artis Ke Paris

Berita Berikut

Reaksi Nora Alexandra Soal Vonis 1 Tahun Penjara Jerinx

Berita Terkait

freepik.com
Gaya Hidup

5 Jus Sehat Yang Dapat Membantu Untuk Memperlambat Terjadinya Penuaan

Januari 17, 2023
8
pexels.com
Gaya Hidup

Rata-Rata Harga Sneakers Mahal, Ternyata Ini Penyebabnya

Januari 16, 2023
7
Istimewa
Gaya Hidup

Cara Menyimpan Parfum Yang Benar Agar Wanginya Tetap Awet

Januari 9, 2023
6
freepik.com
Gaya Hidup

5 Diet Teratas Yang Cocok Untuk Turunkan Berat Badan

Januari 6, 2023
7
faunatis.com
Gaya Hidup

Cara Mengusir Cicak Dari Rumah Dengan Bahan Alami

Januari 5, 2023
6
dbs.com
Gaya Hidup

Cegah Penuaan Dini Kulit Dengan Konsumsi Buah Dan Sayuran Berikut Ini

Desember 23, 2022
6
Berita Berikut
instagram.com/ncdpapl

Reaksi Nora Alexandra Soal Vonis 1 Tahun Penjara Jerinx

liputan6.com

Angelina Sondakh Hirup Udara Bebas Hari Ini

instagram.com

Cara Warga Kampung Bali Bekasi Ciptakan Toleransi Selama Nyepi

Rekomendasi

anya geraldine

Anya Geraldine Tampil Seksi Dengan Bikini Merah Jambu

Oktober 10, 2021
9
istockphoto.com

BPOM Menarik 5 Jenis Obat Sirup Dari Peredaran

Oktober 21, 2022
6
instagram.com/nikitamirzanimawardi_

Sejumlah Kontroversi Nikita Mirzani Yang Berujung Di Balik Jeruji

Oktober 31, 2022
8

Populer

  • facebook.com/ Nyoman Werti

    Cara Mengatur Posisi Tubuh Agar Tidak Mudah Cedera Saat Bersepeda

    16 shares
    Share 6 Tweet 4
  • Bumi Berputar Semakin Cepat, Ilmuwan Jelaskan Dampaknya

    14 shares
    Share 6 Tweet 4
  • Luna Maya Bantah Isu Yang Mengatakan Dirinya Dan Gading Marten Telah Menikah

    7 shares
    Share 3 Tweet 2
  • Cara Mengusir Anjing Dengan Bau-Bauan Yang Sangat Dibencinya

    12 shares
    Share 5 Tweet 3
  • Pidato Megawati Pada Acara HUT PDI P Kemarin Dinilai Sentil Presiden Joko Widodo

    6 shares
    Share 2 Tweet 2
Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia – Beritas.id

Situs Berita Terkini Indonesia, yang Menyajikan Berita Hari Ini, Mengenai Politik, Selebriti, Gaya Hidup, Kesehatan.

Pos-pos Terbaru

  • 5 Jus Sehat Yang Dapat Membantu Untuk Memperlambat Terjadinya Penuaan
  • Sebuah Pesawat Membawa 72 Penumpang Milik Maskapai Yeti Airlines Jatuh Di Nepal
  • 4 Makanan Yang Sebabkan Asam Urat Jadi Meningkat

Kategori

  • Gaya Hidup
  • Kesehatan
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Contact Us
  • Kebijakan Privasi
  • Sitemap

Copyright @ 2021-2022 Beritas.id. All right reserved

Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian
  • Home
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Gaya Hidup
  • Kesehatan

Copyright @ 2021-2022 Beritas.id. All right reserved

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In