Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia - Beritas.id
Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian
  • Home
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Gaya Hidup
  • Kesehatan
Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia - Beritas.id
  • Home
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Gaya Hidup
  • Kesehatan
Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian
Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia - Beritas.id
Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian

Home » Gaya Hidup » Dampak Buruk Dari Makan Sambil Nonton TV

Dampak Buruk Dari Makan Sambil Nonton TV

Rias Putrawan Oleh Rias Putrawan
Juni 21, 2022
Waktu Baca: 2 menit baca
3 0
A A
pexels.com

pexels.com

4
SHARES
6
PEMBACA
Share on FacebookShare on Twitter

Salah satu kebiasaan makan yang sering dilakukan oleh banyak orang yaitu makan sambil menonton televisi. Hal tersebut biasa dilakukan baik karena memang tidak ada tempat lain untuk makan atau sengaja karena ingin makan sambil mencari sedikit hiburan.

Berita Terkait

5 Jus Sehat Yang Dapat Membantu Untuk Memperlambat Terjadinya Penuaan

Rata-Rata Harga Sneakers Mahal, Ternyata Ini Penyebabnya

Cara Menyimpan Parfum Yang Benar Agar Wanginya Tetap Awet

Tak disadari, kebiasaan makan sambil menonton TV ini ternyata memiliki sejumlah dampak yang buruk bagi kesehatan. Dampak buruk ini dikarenakan kegiatan menonton TV tersebut bisa menjadi gangguan bagi kamu yang harusnya berkonsentrasi saat makan.

Makan sambil menonton TV dapat menyebabkan kamu jadi makan lebih banyak dari biasanya. Pasalnya, pada saat melakukannya, pikiranmu menjadi teralihkan sehingga kamu tak sadar sudah makan seberapa banyak. Hal ini juga dapat membuatmu terlambat menyadari saat perutmu sudah kenyang.

Sebenarnya, memerlukan waktu 20 menit bagi perut untuk mengirimkan sinyal ke otak bahwa dia sudah kenyang. Pada saat makan sambil menonton TV kamu tidak bisa menyadari sudah berapa banyak makanan yang sudah masuk ke mulutmu.

Selain dampak di atas, masih ada sejumlah dampak lain yang bisa kamu alami akibat kebiasaan ini. Dilansir dari The Health Site, berikut ini adalah sejumlah dampak yang bisa kamu alami akibat kebiasaan makan sambil menonton TV.

Buat Kamu Mengonsumsi Junk Food 

Salah satu alasan agar kamu tidak makan sambil menonton TV adalah karena dapat menyebabkan kamu mengonsumsi junk food dan makanan tak sehat lainnya. Pada saat menonton TV, kamu juga cenderung mengonsumsi cemilan-cemilan yang terbilang tak sehat.

Meningkatkan Risiko Obesitas 

Sejumlah penelitian menyatakan bahwa makan sambil menonton TV bisa meningkatkan risiko obesitas terutama lebih rentan terjadi pada anak-anak. Duduk diam menonton TV dalam waktu yang lama bisa menyebabkan melambatnya tingkat metabolisme tubuh. Maka akan terjadi penumpukan lemak di daerah pinggang dan pada akhirnya membuatmu semakin gemuk.

Membuatmu Mudah Lapar 

Ketika kamu makan sambil menonton TV, sudah pasti pikiranmu akan terfokus ke layar televisi. Hal tersebut bisa membuatmu lebih mudah lapar dan menjadi tak puas dengan makananmu alhasil kamu akan makan lebih banyak tanpa kamu sadari.

Share2Tweet1ShareShare
Berita Sebelumnya

Tokoh-Tokoh Capres 2024 Akan Dibahas Pada Rakernas PDI-P

Berita Berikut

Mandi Atau Makan, Sebaiknya Mana Yang Lebih Dulu Dilakukan?

Berita Terkait

freepik.com
Gaya Hidup

5 Jus Sehat Yang Dapat Membantu Untuk Memperlambat Terjadinya Penuaan

Januari 17, 2023
8
pexels.com
Gaya Hidup

Rata-Rata Harga Sneakers Mahal, Ternyata Ini Penyebabnya

Januari 16, 2023
7
Istimewa
Gaya Hidup

Cara Menyimpan Parfum Yang Benar Agar Wanginya Tetap Awet

Januari 9, 2023
6
freepik.com
Gaya Hidup

5 Diet Teratas Yang Cocok Untuk Turunkan Berat Badan

Januari 6, 2023
7
faunatis.com
Gaya Hidup

Cara Mengusir Cicak Dari Rumah Dengan Bahan Alami

Januari 5, 2023
6
dbs.com
Gaya Hidup

Cegah Penuaan Dini Kulit Dengan Konsumsi Buah Dan Sayuran Berikut Ini

Desember 23, 2022
6
Berita Berikut
pexels.com

Mandi Atau Makan, Sebaiknya Mana Yang Lebih Dulu Dilakukan?

instagram.com/dewiperssik09

Jawaban Dewi Perssik Terkait Isu Digugat Cerai Sang Suami

elephate.c0.id

Bahayakan Kesehatan, Jangan Langsung Buka Hp Sesaat Setelah Bangun Tidur

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Rekomendasi

Makanan Ini Penyebab Asam Urat, Harus Dihindari! 1

Makanan Ini Penyebab Asam Urat, Harus Dihindari!

November 12, 2021
8
instagram.com/mahaliniraharja

Takut Kehilangan Mahalini, Penyebab Rizky Febian Bucin Banget

April 6, 2022
7
instagram.com/rogerojey

Tak Ada Hujan Tak Ada Angin, Roger Danuarta Dan Cut Meyriska Pisah Ranjang

Juli 7, 2022
9

Populer

  • facebook.com/ Nyoman Werti

    Cara Mengatur Posisi Tubuh Agar Tidak Mudah Cedera Saat Bersepeda

    16 shares
    Share 6 Tweet 4
  • Bumi Berputar Semakin Cepat, Ilmuwan Jelaskan Dampaknya

    14 shares
    Share 6 Tweet 4
  • Luna Maya Bantah Isu Yang Mengatakan Dirinya Dan Gading Marten Telah Menikah

    7 shares
    Share 3 Tweet 2
  • Cara Mengusir Anjing Dengan Bau-Bauan Yang Sangat Dibencinya

    12 shares
    Share 5 Tweet 3
  • Cara Mudah Untuk Terhindar Dari Penyakit Asam Urat

    6 shares
    Share 2 Tweet 2
Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia – Beritas.id

Situs Berita Terkini Indonesia, yang Menyajikan Berita Hari Ini, Mengenai Politik, Selebriti, Gaya Hidup, Kesehatan.

Pos-pos Terbaru

  • 5 Jus Sehat Yang Dapat Membantu Untuk Memperlambat Terjadinya Penuaan
  • Sebuah Pesawat Membawa 72 Penumpang Milik Maskapai Yeti Airlines Jatuh Di Nepal
  • 4 Makanan Yang Sebabkan Asam Urat Jadi Meningkat

Kategori

  • Gaya Hidup
  • Kesehatan
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Contact Us
  • Kebijakan Privasi
  • Sitemap

Copyright @ 2021-2022 Beritas.id. All right reserved

Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian
  • Home
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Gaya Hidup
  • Kesehatan

Copyright @ 2021-2022 Beritas.id. All right reserved

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In