Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia - Beritas.id
Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian
  • Home
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Gaya Hidup
  • Kesehatan
Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia - Beritas.id
  • Home
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Gaya Hidup
  • Kesehatan
Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian
Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia - Beritas.id
Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian

Home » Gaya Hidup » Dampak Dari Konsumsi Mie Instan Yang Terlalu Sering

Dampak Dari Konsumsi Mie Instan Yang Terlalu Sering

Rias Putrawan Oleh Rias Putrawan
Agustus 12, 2022
Waktu Baca: 2 menit baca
3 0
A A
freepick.com

freepick.com

4
SHARES
6
PEMBACA
Share on FacebookShare on Twitter

Mi instan sudah menjadi makanan yang sudah sangat akrab bagi masyarakat Indonesia. Selain karena harganya yang murah, rasa yang enak, cara membuatnya pun sangat mudah. Makanya, ketika ada isu kalau harga mi instan akan naik hingga tiga kali lipat mengemuka, sebagian besar masyarakat pun tampak keberatan.

Berita Terkait

5 Jus Sehat Yang Dapat Membantu Untuk Memperlambat Terjadinya Penuaan

Rata-Rata Harga Sneakers Mahal, Ternyata Ini Penyebabnya

Cara Menyimpan Parfum Yang Benar Agar Wanginya Tetap Awet

Lepas daripada itu semua, mengonsumsi mi instan secara berlebihan bisa berdampak yang tak bagus bagi kesehatan. Menurut Dokter Spesialis gizi klinik dari Universitas Indonesia, Rina Agustina, dengan mengonsumsi makanan adapun bila terlalu banyak sudah pasti kurang baik.

Begitu pula saat mengonsumsi mi instan terlalu banyak, tentunya akan dapat berpengaruh pada kesehatan. Rina menyebutkan kalau konsumsi mie instan akhir-akhir ini memang diketahui meningkat di Indonesia.

Sebuah survei yang dilakukan baru-baru ini melaporkan bahwa mahasiswa mengonsumsi mi instan lebih sering daripada orang dewasa di kelompok usia lain karena alasan kemudahan dalam menyiapkan mi instan di lingkungan sekolah.

Padahal, konsumsi mi instan yang berlebih akhir-akhir ini tengah mendapat perhatian khusus, karena berhubungan dengan adanya obesitas dan sindrom kardiometabolik pada orang dewasa di Korea Selatan.

“Kandungan kalori yang tinggi dan konsentrasi tinggi karbohidrat olahan, lemak, dan natrium yang ada dalam mi instan, berkontribusi pada peningkatan risiko penyakit metabolik,” ungkapnya, Kamis (11/8/2022).

Dalam kesempatan yang sama, Rina juga memaparkan jika, mahasiswa yang mengaku mengonsumsi mi instan 3 kali per minggu memiliki risiko yang lebih tinggi mengalami hipertrigliseridemia.

Hal tersebut dikarenakan jumlah karbohidrat dan lemak yang besar yang ada di dalam mie instan. Asupan karbohidrat berlebih diketahui dapat meningkatkan kadar trigliserida

“Di samping itu, konsumsi mie instan itu juga meningkatkan konsumsi garam. Dan ini tentu berpengaruh pada tekanan darah. Mie Instant umumnya tinggi karbohidrat namun rendah serat,” pungkasnya.

Tags: Obesitas
Share2Tweet1ShareShare
Berita Sebelumnya

Kantongi Izin Dari Jokowi, Prabowo Siap Maju Kembali Jadi Capres 2024

Berita Berikut

Dituding Nikah Demi Harta, Nathalie Holscher Beri Jawaban

Berita Terkait

freepik.com
Gaya Hidup

5 Jus Sehat Yang Dapat Membantu Untuk Memperlambat Terjadinya Penuaan

Januari 17, 2023
8
pexels.com
Gaya Hidup

Rata-Rata Harga Sneakers Mahal, Ternyata Ini Penyebabnya

Januari 16, 2023
7
Istimewa
Gaya Hidup

Cara Menyimpan Parfum Yang Benar Agar Wanginya Tetap Awet

Januari 9, 2023
6
freepik.com
Gaya Hidup

5 Diet Teratas Yang Cocok Untuk Turunkan Berat Badan

Januari 6, 2023
7
faunatis.com
Gaya Hidup

Cara Mengusir Cicak Dari Rumah Dengan Bahan Alami

Januari 5, 2023
6
dbs.com
Gaya Hidup

Cegah Penuaan Dini Kulit Dengan Konsumsi Buah Dan Sayuran Berikut Ini

Desember 23, 2022
6
Berita Berikut
instagram.com/nathalieholscher

Dituding Nikah Demi Harta, Nathalie Holscher Beri Jawaban

pixabay.com

Beberapa Penyebab Anyang-Anyangan, Dan Cara Mengatasinya

twitter.com

Bukan Korban, Istri Ferdy Sambo Ajukan Perlindungan Kepada LPSK

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Rekomendasi

alinea.id

Vaksin Booster Untuk Presiden Joko Widodo Belum Dijadwalkan

Januari 13, 2022
7
Penyebab Bekas Jahitan Operasi Caesar Terasa Sakit Usai Melahirkan 1

Penyebab Bekas Jahitan Operasi Caesar Terasa Sakit Usai Melahirkan

November 10, 2021 - Diedit November 11, 2021
8
Tips Menghindari Mulut Kering Saat Tidur 2

Tips Menghindari Mulut Kering Saat Tidur

Oktober 26, 2021 - Diedit Oktober 27, 2021
16

Populer

  • facebook.com/ Nyoman Werti

    Cara Mengatur Posisi Tubuh Agar Tidak Mudah Cedera Saat Bersepeda

    16 shares
    Share 6 Tweet 4
  • Bumi Berputar Semakin Cepat, Ilmuwan Jelaskan Dampaknya

    14 shares
    Share 6 Tweet 4
  • Luna Maya Bantah Isu Yang Mengatakan Dirinya Dan Gading Marten Telah Menikah

    7 shares
    Share 3 Tweet 2
  • Cara Mengusir Anjing Dengan Bau-Bauan Yang Sangat Dibencinya

    12 shares
    Share 5 Tweet 3
  • Cara Mudah Untuk Terhindar Dari Penyakit Asam Urat

    6 shares
    Share 2 Tweet 2
Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia – Beritas.id

Situs Berita Terkini Indonesia, yang Menyajikan Berita Hari Ini, Mengenai Politik, Selebriti, Gaya Hidup, Kesehatan.

Pos-pos Terbaru

  • 5 Jus Sehat Yang Dapat Membantu Untuk Memperlambat Terjadinya Penuaan
  • Sebuah Pesawat Membawa 72 Penumpang Milik Maskapai Yeti Airlines Jatuh Di Nepal
  • 4 Makanan Yang Sebabkan Asam Urat Jadi Meningkat

Kategori

  • Gaya Hidup
  • Kesehatan
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Contact Us
  • Kebijakan Privasi
  • Sitemap

Copyright @ 2021-2022 Beritas.id. All right reserved

Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian
  • Home
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Gaya Hidup
  • Kesehatan

Copyright @ 2021-2022 Beritas.id. All right reserved

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In