Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia - Beritas.id
Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian
  • Home
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Gaya Hidup
  • Kesehatan
Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia - Beritas.id
  • Home
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Gaya Hidup
  • Kesehatan
Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian
Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia - Beritas.id
Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian

Home » Gaya Hidup » Stres Dan 5 Gejalanya Yang Wajib Untuk Diketahui

Stres Dan 5 Gejalanya Yang Wajib Untuk Diketahui

Rias Putrawan Oleh Rias Putrawan
September 14, 2022
Waktu Baca: 2 menit baca
4 0
A A
shutterstock.com

shutterstock.com

5
SHARES
8
PEMBACA
Share on FacebookShare on Twitter

Masalah yang muncul pada kesehatan mental yang kita alami bisa sangat berpengaruh pada kondisi fisik kita. Adanya permasalahan terutama berupa stres dapat sangat berdampak pada kondisi kita.

Berita Terkait

5 Jus Sehat Yang Dapat Membantu Untuk Memperlambat Terjadinya Penuaan

Rata-Rata Harga Sneakers Mahal, Ternyata Ini Penyebabnya

Cara Menyimpan Parfum Yang Benar Agar Wanginya Tetap Awet

Ketika seseorang sedang stres, beberapa gejala yang muncul dapat dengan sangat mudah untuk dikenali. Salah satu gejala yang kerap dirasakan oleh seseorang adalah sulitnya otak untuk fokus dan juga alami kesulitan untuk  tidur.

Gejala lain yang bisa muncul adalah berupa sakit di seluruh tubuh. Kondisi pikiran yang kusut ini menyebabkan tubuh menjadi kaku sehingga dapat menimbulkan rasa pegal dan nyeri tersebut.

Meski gejala-gejalanya dapat dengan mudah dikenali, namun beberapa hal juga tanpa disadari tetap bisa menjadi yang juga pertanda munculnya stres itu. Dilansir dari 4Health2, berikut ini sejumlah hal yang ternyata berhubungan dengan stres yang kamu alami.

1. Suara Berdenging di Telinga 

Munculnya denging pada telinga atau tinnitus dapat menjadi suatu tanda munculnya stres di tubuh. Ketika kamu memang sudah memiliki tinnitus, munculnya stres bisa memperburuk gejala penyakit di telinga tersebut.

2. Pelupa 

Kesulitan untuk mengingat hal-hal tertentu bisa jadi merupakan dampak dari stres yang kamu alami. Ketika kamu sedang stres, sistem saraf tubuh manusia menjadi terpengaruh dan menyebabkan adanya perubahan di otak yang kemudian dapat menyebabkan terjadi masalah pada daya ingat dan kecerdasan seseorang.

3. Berat Badan Menurun 

Meningkatnya berat badan bisa terjadi karena dampak adanya stres, namun hal yang sebaliknya juga bisa terjadi dimana berat badan bisa turun . Ketika seseorang sedang mengalami stres, akan sangat mungkin terjadi kondisi dimana dia akan melewatkan waktu makan atau memilih makanan yang tak tepat alias tidak sehat.

4. Tiba-Tiba Mengalami Alergi 

Baik munculnya bersin atau munculnya rasa sesak di dada, stres ternyata berhubungan erat dengan munculnya alergi yang secara tiba-tiba. Berdasar sebuah penelitian, alergi disebut sebagai penyakit yang dapat mempengaruhi pikiran dan tubuh yang juga sering dialami oleh seseorang dengan tingkat stres yang tinggi.

5. Gigi Bergemeretak 

Stres bisa membuat gigimu bergemeretak ketika sedang tidur tanpa kamu bisa sadari. Hal ini yang biasa disebut dengang bruxism ini biasanya lebih terjadi pada pria dibanding wanita terutama pada kelompok umur mahasiswa. Hal ini dapat menyebabkan kamu mengalami rasa sakit di dagu sesaat setelah bangun tidur.

Seseorang sering kali luput untuk menghubungkan sejumlah gejala tersebut dengan terjadinya stres. Ketika mengalami sejumlah masalah di atas tersebut, sebaiknya untuk segera memeriksakan kondisi kesehatan mental agar terhindar dari masalah yang lebih serius lagi.

Share2Tweet1ShareShare
Berita Sebelumnya

Deretan Presenter Olahraga Paling Seksi Di Indonesia

Berita Berikut

Cak Imin Tegaskan Jika Dirinya Adalah Cawapres Dari Koalisi Gerindra-PKB

Berita Terkait

freepik.com
Gaya Hidup

5 Jus Sehat Yang Dapat Membantu Untuk Memperlambat Terjadinya Penuaan

Januari 17, 2023
8
pexels.com
Gaya Hidup

Rata-Rata Harga Sneakers Mahal, Ternyata Ini Penyebabnya

Januari 16, 2023
7
Istimewa
Gaya Hidup

Cara Menyimpan Parfum Yang Benar Agar Wanginya Tetap Awet

Januari 9, 2023
6
freepik.com
Gaya Hidup

5 Diet Teratas Yang Cocok Untuk Turunkan Berat Badan

Januari 6, 2023
7
faunatis.com
Gaya Hidup

Cara Mengusir Cicak Dari Rumah Dengan Bahan Alami

Januari 5, 2023
6
dbs.com
Gaya Hidup

Cegah Penuaan Dini Kulit Dengan Konsumsi Buah Dan Sayuran Berikut Ini

Desember 23, 2022
6
Berita Berikut
istimewa

Cak Imin Tegaskan Jika Dirinya Adalah Cawapres Dari Koalisi Gerindra-PKB

atome.id

Konsumsi Vitamin Juga Miliki Dampak Negatif, Ini Penjelasannya

beritasatpam.id

Demo Kenaikkan BBM Berjalan Kondusif, Kapolda Metro Dan Pangdam Jaya Ucapkan Terima Kasih

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Rekomendasi

Raisa Dengan

Kisah Pertemuan Raisa Dengan Hamish Daud

Oktober 3, 2021 - Diedit Oktober 4, 2021
30
instagram.com/indrakenz

Penelusuran Polisi Soal Kemungkinan Pencucian Uang Indra Kenz Ke Orang Terdekat

Maret 4, 2022
7
instagram.com/mylinzofficial_semarang

Rizky Febian Pacaran Beda Agama, Ini Reaksi Sule-Nathalie Holscher

Februari 9, 2022
6

Populer

  • facebook.com/ Nyoman Werti

    Cara Mengatur Posisi Tubuh Agar Tidak Mudah Cedera Saat Bersepeda

    16 shares
    Share 6 Tweet 4
  • Bumi Berputar Semakin Cepat, Ilmuwan Jelaskan Dampaknya

    14 shares
    Share 6 Tweet 4
  • Adegan Ranjang Anya Geraldine Dan Reza Rahadian Buat Netizen Patah Hati

    51 shares
    Share 20 Tweet 13
  • Luna Maya Bantah Isu Yang Mengatakan Dirinya Dan Gading Marten Telah Menikah

    7 shares
    Share 3 Tweet 2
  • Cara Mudah Untuk Terhindar Dari Penyakit Asam Urat

    6 shares
    Share 2 Tweet 2
Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia – Beritas.id

Situs Berita Terkini Indonesia, yang Menyajikan Berita Hari Ini, Mengenai Politik, Selebriti, Gaya Hidup, Kesehatan.

Pos-pos Terbaru

  • 5 Jus Sehat Yang Dapat Membantu Untuk Memperlambat Terjadinya Penuaan
  • Sebuah Pesawat Membawa 72 Penumpang Milik Maskapai Yeti Airlines Jatuh Di Nepal
  • 4 Makanan Yang Sebabkan Asam Urat Jadi Meningkat

Kategori

  • Gaya Hidup
  • Kesehatan
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Contact Us
  • Kebijakan Privasi
  • Sitemap

Copyright @ 2021-2022 Beritas.id. All right reserved

Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian
  • Home
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Gaya Hidup
  • Kesehatan

Copyright @ 2021-2022 Beritas.id. All right reserved

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In