Buruknya kualitas udara di luar rumah yang terjadi belakangan ini membuat kita sering terpapar udara tersebut. Sayangnya bahaya tersebut tidak hanya bisa kita alami di luar rumah saja melainkan didalam rumah juga, jika rumah kerap dalam kondisi terlalu terbuka dan tertutup.
Untuk menghidar dari buruknya kualitas udara di luar rumah, memilih untuk berlindung di dalam rumah bisa jadi suatu jalan keluar. Namun, kurangnya sirkulasi udara di dalam rumah ternyata bisa jadi penyebab buruknya kualitas udara di rumah.
Buruknya kualitas udara di dalam rumah ini justru bisa berdampak lebih buruk dibanding di luar rumah. Pasalnya beberapa hal justru bisa menyebabkan meluap dan munculnya racun pada udara di rumah.
Untungnya, masalah tersebut masih bisa dihindari dengan lebih mudah dari pada adanya polusi udara di luar rumah. Dilansir dari The Health Site, berikut ini beberapa cara efektif dan mudah untuk meningkatkan kualitas udara di dalam rumah.
1. Sering Membuka Jendela
Meski udara di luar rumah cukup buruk, namun itu tak berarti kamu harus menutup rumah sepenuhnya guna menghindari hal tersebut. Dengan ventilasi udara yang baik, maka alergen yang ada di dalam rumah bakal tidak bertumpuk. Hal ini bisa membuat kualitas udara menjadi lebih baik. Tapi perlu diperhatikan, sebaiknya juga jangan membuka jendela terus-menerus.
2. Beri Tanaman di Dalam Rumah
Cara berikutnya untuk menghilangkan racun yang mungkin ada di dalam rumah adalah dengan meletakkan sejumlah tanaman di dalam rumah. Tanaman memiliki kemampuan untuk menghilangkan ammonia, benzena, dan formaldehida dari udara yang ada di dalam rumah.
3. Letakkan Salt Lamp
Lampu jenis ini bisa memproduksi ion yang dapat membantu meningkatkan kualitas udara dalam ruangan. Hal ini juga ternyata dapat menghilangkan iritan udara, patogen, serta alergen dari dalam ruangan.
4. Beri Minyak Esensial di Dalam Ruangan
Menurut penelitian yang dipublikasikan oleh National Institute of Health (NIH), minyak esensial diketahui dapat membunuh bakteri yang bertebaran di dalam rumah. Minyak ini juga bisa membantu untuk menghilangkan virus, jamur, dan cendawan di dalam rumah.
5. Bersihkan Filter AC secara Rutin
Filter udara yang terdapat pada AC sebaiknya dibersihkan secara rutin untuk mencegah terjadinya sejumlah masalah baik kesehatan maupun dari sisi fungsinya. Terkumpulnya debu di filter AC dapat merusak kualitas udara di rumah serta meningkatkan risiko udara di dalam ruangan.
Sejumlah cara tersebut diatas dapat membantu meningkatkan kualitas udara yang ada di dalam rumah kita. Sebaiknya lakukan hal tersebut secara teratur agar kondisi udara di dalam rumah kita menjadi sehat dan lebih menyenangkan tentunya.
