Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia - Beritas.id
Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian
  • Home
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Gaya Hidup
  • Kesehatan
Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia - Beritas.id
  • Home
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Gaya Hidup
  • Kesehatan
Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian
Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia - Beritas.id
Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian

Home » Gaya Hidup » Sejumlah Makanan Yang Dapat Menyebabkan Bau Badan Tak Sedap

Sejumlah Makanan Yang Dapat Menyebabkan Bau Badan Tak Sedap

Rias Putrawan Oleh Rias Putrawan
Oktober 19, 2022
Waktu Baca: 2 menit baca
3 1
A A
viva.co.id

viva.co.id

4
SHARES
7
PEMBACA
Share on FacebookShare on Twitter

Bau badan merupakan suatu permasalahan yang kerap dialami oleh banyak orang di Indonesia. Hal ini terjadi karena kita hidup di negara tropis dengan suhu yang cenderung hangat sehingga membuat kita bisa berkeringat bahkan setiap hari.

Berita Terkait

5 Jus Sehat Yang Dapat Membantu Untuk Memperlambat Terjadinya Penuaan

Rata-Rata Harga Sneakers Mahal, Ternyata Ini Penyebabnya

Cara Menyimpan Parfum Yang Benar Agar Wanginya Tetap Awet

Penggunaan deodoran dan parfum merupakan salah satu cara untuk mengatasi masalah bau badan ini. Penggunaan sabun mandi dan jenis pakaian yang tepat juga penting untuk diperhatikan.

Memburuknya bau badan yang kita miliki ini kadang tidak hanya dipicu oleh cuaca dan jenis pakaian saja. Hal ini ternyata juga bisa dipicu oleh makanan yang kita konsumsi.

Sama seperti pengaruh makanan pada bau napas, jenis makanan tertentu juga bisa membuat munculnya masalah bau badan. Beragam jenis makanan yang di konsumsi sehari-hari juga bisa menjadi pemicu memburuknya bau badan ini.

Penting untuk menghindari sejumlah makanan ini jika kamu memiliki masalah bau badan. Dilansir dari Livestrong, berikut ini adalah sejumlah makanan yang bisa memicu munculnya bau badan.

1. Sayuran Cruciferous 

Sayuran cruciferous atau sayuran sejenis kubis diketahui memiliki kandungan yang sehat untuk usus namun ternyata sayuran jenis ini bisa berdampak buruk bagi bau badan. Sayuran ini bisa melepaskan bau belerang yang keluar melalui keringat dan menyebabkan bau yang tidak sedap.

“Sayuran ini menyebabkan berbagai masalah bagi bau badan,” ungkap nutrisionis Shina Wilkinson.

“Kandungan serat ini tidak dapat terurai di usus dan menjadi kotoran serta menjadi sumber makanan bagi sejumlah bakteri,” tutur dia.

2. Daging Merah 

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa ketika seseorang memutuskan untuk menjadi vegetarian, maka bau badan yang keluar dianggap lebih ringan dari sebelumnya dan tidak mengganggu. Dari penelitian ini, diketahui bahwa ada hubungannya antara konsumsi daging merah dengan bau badan.

Daging merah cenderung lebih lama dicerna oleh tubuh sehingga akan meninggalkan sisa di saluran pencernaan. Nah, hal inilah yang bisa menimbulkan bau badan tak sedap bagi tubuh kita.

3. Fenugreek 

Fenugreek sering digunakan menjadi bumbu dalam masakan serta menjadi obat. Namun, siapa sangka bahwa fenugreek ternyata juga bisa menjadi salah satu penyebab munculnya bau badan tak sedap.

“Pasalnya kandungan sotolon, komponen yang menyebabkan bau tak sedap, melewati tubuh dan tidak berubah sehingga akhirnya keluar lewat keringat dan urine,” jelas Wilkinson.

“Sotolon juga biasanya ditemui pada sirup maple dan rum,” tambah dia.

4. Ikan 

Ikan merupakan makanan sehat dengan beragam kandungan seperti vitamin D dan asam lemak omega 3 di dalamnya. Namun, tidak banyak orang yang tahu jika ternyata ikan juga bisa menjadi penyebab munculnya bau badan tak sedap.

Wilkinson menjelaskan bahwa sejumlah ikan memiliki kandungan kolin yang cukup tinggi. Ketika tubuh tidak dapat mencerna kolin tersebut, maka seseorang akan mengalami munculnya bau seperti ikan teri dari tubuhnya.

5. Kopi 

Mengonsumsi kopi ternyata tidak hanya dapat menyebabkan munculnya bau napas tetapi juga munculnya bau badan. Kandungan kafein yang terdapat di dalam kopi bisa membuat kelenjar keringat menjadi aktif.

Lebih jauh, konsumsi kopi dapat membuat seseorang berkeringat secara berlebihan dan akhirnya akan memunculkan bau badan. Hal ini bisa menjadi lebih parah ketika seseorang sensitif terhadap kafein.

Tags: Keringat
Share2Tweet1ShareShare
Berita Sebelumnya

Akur Dengan Mantan-Mantannya, Gisel Beberkan Rahasianya

Berita Berikut

Demokrat Anggap Kriteria Cawapres Yang Disampaikan Oleh Anies Baswedan Realistis

Berita Terkait

freepik.com
Gaya Hidup

5 Jus Sehat Yang Dapat Membantu Untuk Memperlambat Terjadinya Penuaan

Januari 17, 2023
10
pexels.com
Gaya Hidup

Rata-Rata Harga Sneakers Mahal, Ternyata Ini Penyebabnya

Januari 16, 2023
7
Istimewa
Gaya Hidup

Cara Menyimpan Parfum Yang Benar Agar Wanginya Tetap Awet

Januari 9, 2023
6
freepik.com
Gaya Hidup

5 Diet Teratas Yang Cocok Untuk Turunkan Berat Badan

Januari 6, 2023
7
faunatis.com
Gaya Hidup

Cara Mengusir Cicak Dari Rumah Dengan Bahan Alami

Januari 5, 2023
6
dbs.com
Gaya Hidup

Cegah Penuaan Dini Kulit Dengan Konsumsi Buah Dan Sayuran Berikut Ini

Desember 23, 2022
6
Berita Berikut
mediademokrasi.id

Demokrat Anggap Kriteria Cawapres Yang Disampaikan Oleh Anies Baswedan Realistis

fimela.com

Batas Konsumsi Telur Bagi Penderita Kolesterol Tinggi

pixabay.com

Waspada! Dari Tahun Ketahun, Es Antartika Terus Mencair Dengan Sangat Cepat

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Rekomendasi

istimewa

Ditanya Soal Capres PDIP, Puan Maharani Bilang Begini

September 26, 2022
6
Antara

Partai Hanura Tepis Hoaks Dengan Tunggu Arahan Jokowi Terkait Capres 2024

Desember 12, 2022
6
viva.co.id

Perbedaan Dari Sisi Manfaat, Antara Teh Hitam Dengan Teh Susu

Juni 3, 2022
6

Populer

  • jardineriaon.com

    Cara Mengusir Anjing Dengan Bau-Bauan Yang Sangat Dibencinya

    17 shares
    Share 7 Tweet 4
  • Waspada! Banyak Rebahan Serta Malas Bergerak Picu Varises

    12 shares
    Share 5 Tweet 3
  • Mimpi Yang Sebabkan Nita Gunawan Sampai Pindah Agama

    25 shares
    Share 10 Tweet 6
  • Cerita Faby Marcelia Yang Menikah Di Usia Muda

    7 shares
    Share 3 Tweet 2
  • Negara Indonesia Rentan Terhadap Konflik, Ini Alasannya

    5 shares
    Share 2 Tweet 1
Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia – Beritas.id

Situs Berita Terkini Indonesia, yang Menyajikan Berita Hari Ini, Mengenai Politik, Selebriti, Gaya Hidup, Kesehatan.

Pos-pos Terbaru

  • 5 Jus Sehat Yang Dapat Membantu Untuk Memperlambat Terjadinya Penuaan
  • Sebuah Pesawat Membawa 72 Penumpang Milik Maskapai Yeti Airlines Jatuh Di Nepal
  • 4 Makanan Yang Sebabkan Asam Urat Jadi Meningkat

Kategori

  • Gaya Hidup
  • Kesehatan
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Contact Us
  • Kebijakan Privasi
  • Sitemap

Copyright @ 2021-2022 Beritas.id. All right reserved

Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian
  • Home
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Gaya Hidup
  • Kesehatan

Copyright @ 2021-2022 Beritas.id. All right reserved

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In