Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia - Beritas.id
Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian
  • Home
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Gaya Hidup
  • Kesehatan
Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia - Beritas.id
  • Home
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Gaya Hidup
  • Kesehatan
Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian
Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia - Beritas.id
Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian

Home » Kesehatan » Baik Dalam Kondisi Panas Maupun Dingin, Susu Memiliki Manfaat Yang Berbeda

Baik Dalam Kondisi Panas Maupun Dingin, Susu Memiliki Manfaat Yang Berbeda

Rias Putrawan Oleh Rias Putrawan
November 3, 2022
Waktu Baca: 2 menit baca
3 0
A A
parapuan.co

parapuan.co

4
SHARES
6
PEMBACA
Share on FacebookShare on Twitter

Susu merupakan salah satu jenis minuman yang tetap dapat dinikmati dan disukai walau dalam kondisi panas maupun dingin. Minuman ini juga cukup banyak disukai baik oleh orang dewasa maupun oleh anak-anak.

Berita Terkait

4 Makanan Yang Sebabkan Asam Urat Jadi Meningkat

Cara Mengatasi Sugar Crash Usai Makan Manis Dan Banyak Karbohidrat

Cara Mudah Untuk Terhindar Dari Penyakit Asam Urat

Dalam kondisi panas yang menyengat, segelas susu dingin akan sangat membantu untuk menyegarkan tenggorokan. Sedangkan pada saat kondisi dingin yang menusuk tulang, segelas susu panas akan dapat membuat perut terasa nyaman.

Susu merupakan minuman yang sangat sehat dan memiliki sejumlah nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Di dalam minuman ini mengandung protein, magnesium, kalsium, zonc, vitamin D, hingga potassium.

Dalam kondisi panas atau dingin, minuman ini juga ternyata memiliki manfaat yang berbeda-beda. Dilansir dari Times of India, berikut ini adalah sejumlah manfaat yang bisa diperoleh dari susu baik pada saat panas maupun dingin.

Manfaat Susu Panas 

1. Tidur Lebih Nyenyak 

Salah satu manfaat luar biasa yang kita bisa peroleh dari konsumsi susu panas sebelum tidur adalah dapat membuat tidur kamu lebih nyenyak. Susu mengandung asam amino yang aktif ketika dalam kondisi hangat sehingga tidur malam menjadi lebih nyenyak karena kandungan tersebut.

2. Menyembuhkan Demam Biasa 

Minum susu panas bersama madu merupakan salah satu cara untuk mengatasi demam yang sedang kamu alami. Minuman ini memiliki efek anti bakterial yang bisa membantu meredakan kondisi ini.

3. Mengatasi PMS 

Bagi wanita yang mengalami masalah ketika menstruasi datang, maka susu panas yang dipadu dengan kunyit bisa membantu mengatasi masalah mereka. Kandungan potasium pada susu dapat membantu untuk meredakan kram, sedangkan kandungan kunyit bisa menghilangkan racun dari tubuh.

Manfaat Susu Dingin 

1. Meredakan Mag 

Ketika kamu sering mengalami masalah mag serta asam lambung, maka susu dingin bisa menjadi penanganan. Hal ini bisa membantu untuk meredakan masalah perut yang kerap kamu alami.

2. Membantu Menurunkan Berat Badan

Tanpa banyak disadari, konsumsi susu dingin bisa membantu menurunkan berat badan. Keberadaan kalsium pada susu diketahui dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lebih banyak kalori. Konsumsi minuman ini juga dapat membantu perutmu kenyang lebih lama sehingga dapat membuatmu terhindar dari ngemil.

3. Baik Bagi Kulit 

Susu dingin memiliki kandungan elektrolit yang bisa membantu dalam mengatasi masalah dehidrasi. Hal ini akan membuat tubuh jadi terhidrasi dan kulit menjadi lebih cerah. Untuk memperoleh manfaat ini, sebaiknya mengonsumsi susu dingin pada pagi hari.

Baik dalam kondisi panas maupun dingin, susu memiliki manfaatnya sendiri-sendiri. Jadi, mana yang akan lebih kamu pilih?

Tags: Artis Indonesia
Share2Tweet1ShareShare
Berita Sebelumnya

Konser Dewa 19 Ditunda Hingga Januari 2023, Begini Kata Ahmad Dhani

Berita Berikut

Calon Istri Kaesang Dikira Seorang Model, Erina Gudono Beri Penjelasan

Berita Terkait

honestdocs.id
Kesehatan

4 Makanan Yang Sebabkan Asam Urat Jadi Meningkat

Januari 17, 2023
8
independent.ie
Kesehatan

Cara Mengatasi Sugar Crash Usai Makan Manis Dan Banyak Karbohidrat

Januari 16, 2023
9
paprikaliving.com
Kesehatan

Cara Mudah Untuk Terhindar Dari Penyakit Asam Urat

Januari 13, 2023
10
facebook.com/ Nyoman Werti
Kesehatan

Cara Mengatur Posisi Tubuh Agar Tidak Mudah Cedera Saat Bersepeda

Januari 12, 2023
26
yesdok.com
Kesehatan

Aturan Menyikat Gigi Menurut Ahli

Januari 10, 2023 - Diedit Januari 11, 2023
7
Istimewa
Kesehatan

Hubungan Antara MSG Dengan Sakit Kepala

Januari 6, 2023
7
Berita Berikut
instagram.com/erinagudono

Calon Istri Kaesang Dikira Seorang Model, Erina Gudono Beri Penjelasan

dpr.go.id

Gerindra Yakin Akan Ada Parpol Baru Gabung Koalisi Yang Mereka Bentuk

healthshots.com

Deretan Masalah Kesehatan Yang Bisa Muncul Akibat Kurangnya Vitamin D

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Rekomendasi

Sebuah Asteroid Melintas Dekat Bumi, Ilmuwan Lambat Mendeteksi 1

Sebuah Asteroid Melintas Dekat Bumi, Ilmuwan Lambat Mendeteksi

November 2, 2021 - Diedit November 4, 2021
10
Setkab.go.id

3 Pernyataan Jokowi Soal Adanya Wacana Jabatan Presiden Diperpanjang

Maret 7, 2022
6
instagram.com/shandypurnamasari

11 Sumber Kekayaan Gilang Juragan 99 ‘Crazy Rich’ Malang

Maret 17, 2022
6

Populer

  • instagram.com/nitagunawan09

    Mimpi Yang Sebabkan Nita Gunawan Sampai Pindah Agama

    30 shares
    Share 12 Tweet 8
  • Bahaya Yang Bisa Muncul Dari Pemakaian Celana Jeans Berkali-Kali Tanpa Dicuci

    18 shares
    Share 7 Tweet 5
  • Cara Mengusir Anjing Dengan Bau-Bauan Yang Sangat Dibencinya

    23 shares
    Share 9 Tweet 6
  • Sebuah Pesawat Membawa 72 Penumpang Milik Maskapai Yeti Airlines Jatuh Di Nepal

    7 shares
    Share 3 Tweet 2
  • Terbongkar! Awal Mula Kedekatan Nita Gunawan Dan Raffi Ahmad

    11 shares
    Share 4 Tweet 3
Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia – Beritas.id

Situs Berita Terkini Indonesia, yang Menyajikan Berita Hari Ini, Mengenai Politik, Selebriti, Gaya Hidup, Kesehatan.

Pos-pos Terbaru

  • 5 Jus Sehat Yang Dapat Membantu Untuk Memperlambat Terjadinya Penuaan
  • Sebuah Pesawat Membawa 72 Penumpang Milik Maskapai Yeti Airlines Jatuh Di Nepal
  • 4 Makanan Yang Sebabkan Asam Urat Jadi Meningkat

Kategori

  • Gaya Hidup
  • Kesehatan
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Contact Us
  • Kebijakan Privasi
  • Sitemap

Copyright @ 2021-2022 Beritas.id. All right reserved

Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian
  • Home
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Gaya Hidup
  • Kesehatan

Copyright @ 2021-2022 Beritas.id. All right reserved

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In