Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia - Beritas.id
Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian
  • Home
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Gaya Hidup
  • Kesehatan
Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia - Beritas.id
  • Home
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Gaya Hidup
  • Kesehatan
Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian
Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia - Beritas.id
Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian

Home » Kesehatan » Manfaat Dari Mengonsumsi Teh Secara Rutin Terhadap Kerja Otak

Manfaat Dari Mengonsumsi Teh Secara Rutin Terhadap Kerja Otak

Rias Putrawan Oleh Rias Putrawan
Maret 8, 2022
Waktu Baca: 2 menit baca
3 0
A A
klikdokter.com

klikdokter.com

4
SHARES
6
PEMBACA
Share on FacebookShare on Twitter

Mengonsumsi teh setiap hari diketahui dapat membantu meningkatkan fungsi otak. Sebuah penelitian terbaru mengungkap bahwa konsumsi teh secara rutin bisa membantu menjaga kesehatan otak. Diketahui bahwa konsumsi teh ini bisa membuat fungsi kognisi otak bekerja secara tepat bahka di usia tua sekalipun. Bagian-bagian dari otak menjadi lebih terhubung pada mereka yang mengonsumsi teh secara rutin.

Berita Terkait

4 Makanan Yang Sebabkan Asam Urat Jadi Meningkat

Cara Mengatasi Sugar Crash Usai Makan Manis Dan Banyak Karbohidrat

Cara Mudah Untuk Terhindar Dari Penyakit Asam Urat

Manfaat kesehatan yang lain juga diketahui bisa kita dapatkan dari mengonsumsi teh secara rutin. Pasalnya, teh mengandung antioksidan yang bisa melindungi diri dari polusi luar. Konsumsi teh secara potensial bisa membantu mengurangi tingkat stress. Hal ini juga membantu kamu terhindar dari masalah kardiovaskular seperti stroke dan serangan jantung.

Adanya beberapa manfaat yang dikandung oleh teh ini menjadikannya minuman yang sangat cocok dikonsumsi untuk kerja otak. Tidak hanya karena bisa membuat otak makin sehat, hal ini juga bisa meningkatkan kerja otak. Manfaat yang diberikan oleh teh terhadap otak kita menjadikannya minuman yang sangat cocok sebagai teman dalam bekerja. Dilansir dari The Health Site, berikut sejumlah hal yang bisa dilakukan oleh teh terhadap fungsi otak.

Membuatmu jadi Kreatif

Konsumsi teh bisa membuat seseorang menjadi lebih kreatif. Pasalnya, minuman ini kaya dengan asam amino bernama theanine yang membuatnya menjadi minuman yang sangat baik untuk menjadi pendamping ketika sedang memecahkan masalah.

Multitasking

Keberadaan theanine pada teh juga bisa menstimulasi gelombang alfa pada otak. Gelombang tersebut erat hubungannya dengan relaksasi. Selain itu, kafein dalam teh juga bisa membuatmu lebih waspada dan perhatian sehingga kombinasi dari seluruhnya membuatmu dapat mengerjakan berbagai hal secara efektif sekaligus.

Meningkatkan Fokus

Mengonsumsi teh secara rutin bisa membuat kamu tetap fokus. Sebuah penelitian yang dipublikasikan pada Journal of Neuropharmacology menyebutkan bahwa konsumsi teh setiap hari bisa membantu mu mengatasi rasa kelelahan dan meningkatkan konsentrasimu.

Membuat Tetap Waspada

Manfaat lain yang dapat diperoleh dari mengonsumsi teh secara rutin adalah membuat otakmu tetap waspada. Sebuah penelitian yang dipublikasikan di Psycopharmalogy, mengungkap bahwa kandungan kafein yang terdapat pada teh bisa meningkatkan kewaspadaan.

Sejumlah manfaat tersebut bisa kamu peroleh dengan konsumsi teh secara rutin. Oleh karena itu, jadikanlah teh sebagai salah satu pilihan minumanmu ketika sedang bekerja untuk mendapat hasil pekerjaan yang lebih optimal.

Share2Tweet1ShareShare
Berita Sebelumnya

Jonathan Frizzy Terpaksa Jual Rumahnya Imbas Perceraian

Berita Berikut

Sudah Hari Senin Tapi Masih Malas, Usir Dengan 3 Langkah Ini

Berita Terkait

honestdocs.id
Kesehatan

4 Makanan Yang Sebabkan Asam Urat Jadi Meningkat

Januari 17, 2023
8
independent.ie
Kesehatan

Cara Mengatasi Sugar Crash Usai Makan Manis Dan Banyak Karbohidrat

Januari 16, 2023
9
paprikaliving.com
Kesehatan

Cara Mudah Untuk Terhindar Dari Penyakit Asam Urat

Januari 13, 2023
10
facebook.com/ Nyoman Werti
Kesehatan

Cara Mengatur Posisi Tubuh Agar Tidak Mudah Cedera Saat Bersepeda

Januari 12, 2023
26
yesdok.com
Kesehatan

Aturan Menyikat Gigi Menurut Ahli

Januari 10, 2023 - Diedit Januari 11, 2023
7
Istimewa
Kesehatan

Hubungan Antara MSG Dengan Sakit Kepala

Januari 6, 2023
7
Berita Berikut
liputan6.com

Sudah Hari Senin Tapi Masih Malas, Usir Dengan 3 Langkah Ini

Antara

KPU Tunggu Pembahasan Anggaran Pemilu 2024 Dengan DPR Dan Pemerintah

instagram.com/vanessakhongg

Pacar Indra Kenz, Vanessa Khong Hadiri Pemeriksaan Bareskrim Soal Dugaan TPPU

Rekomendasi

splenda.com

Minuman Sederhana Yang Ampuh Hancurkan Lemak Di Perut

Maret 30, 2022
7
instagram.com/iko.uwais

Jadi Aktor Hollywood, Iko Uwais Terima Gaji Rp14 Milliar Per Film

Mei 24, 2022
23
pexels.com

Cara Mengatasi Ular Yang Masuk Ke Dalam Rumah Agar Tak Berbahaya

September 13, 2022
6

Populer

  • facebook.com/ Nyoman Werti

    Cara Mengatur Posisi Tubuh Agar Tidak Mudah Cedera Saat Bersepeda

    16 shares
    Share 6 Tweet 4
  • Bumi Berputar Semakin Cepat, Ilmuwan Jelaskan Dampaknya

    14 shares
    Share 6 Tweet 4
  • Luna Maya Bantah Isu Yang Mengatakan Dirinya Dan Gading Marten Telah Menikah

    7 shares
    Share 3 Tweet 2
  • Adegan Ranjang Anya Geraldine Dan Reza Rahadian Buat Netizen Patah Hati

    51 shares
    Share 20 Tweet 13
  • Liburan Gisel Dan Gading Marten Nyaris Batal Gegara Masalah Ini

    6 shares
    Share 2 Tweet 2
Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia – Beritas.id

Situs Berita Terkini Indonesia, yang Menyajikan Berita Hari Ini, Mengenai Politik, Selebriti, Gaya Hidup, Kesehatan.

Pos-pos Terbaru

  • 5 Jus Sehat Yang Dapat Membantu Untuk Memperlambat Terjadinya Penuaan
  • Sebuah Pesawat Membawa 72 Penumpang Milik Maskapai Yeti Airlines Jatuh Di Nepal
  • 4 Makanan Yang Sebabkan Asam Urat Jadi Meningkat

Kategori

  • Gaya Hidup
  • Kesehatan
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Contact Us
  • Kebijakan Privasi
  • Sitemap

Copyright @ 2021-2022 Beritas.id. All right reserved

Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian
  • Home
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Gaya Hidup
  • Kesehatan

Copyright @ 2021-2022 Beritas.id. All right reserved

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In