Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia - Beritas.id
Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian
  • Home
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Gaya Hidup
  • Kesehatan
Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia - Beritas.id
  • Home
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Gaya Hidup
  • Kesehatan
Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian
Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia - Beritas.id
Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian

Home » Kesehatan » Cara Aman Penderita Penyakit Maag Untuk Tetap Konsumsi Vitamin C

Cara Aman Penderita Penyakit Maag Untuk Tetap Konsumsi Vitamin C

Rias Putrawan Oleh Rias Putrawan
Maret 30, 2022
Waktu Baca: 2 menit baca
3 1
A A
hellosehat.com

hellosehat.com

4
SHARES
7
PEMBACA
Share on FacebookShare on Twitter

Vitamin C merupakan salah satu asupan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Untuk memenuhi jumlah yang dibutuhkan oleh tubuh, salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi suplemen. Sayangnya, konsumsi vitamin C ini tidak bisa dilakukan secara sembarangan terutama pada pasien penyakit maag.

Berita Terkait

4 Makanan Yang Sebabkan Asam Urat Jadi Meningkat

Cara Mengatasi Sugar Crash Usai Makan Manis Dan Banyak Karbohidrat

Cara Mudah Untuk Terhindar Dari Penyakit Asam Urat

Akan tetapi ada kabar baik, menurut Spesialis Gizi Klinik sekaligus konsultan nutrisi, dr Ida Gunawan, pemenuhan asupan vitamin C juga bisa diperoleh dari buah secara langsung.

“Memang paling baik adalah kita back to nature, jadi paling baik itu adalah nutrisi ya kembali ke alam pakai dari bahan makanan sumber atau alami,” kata Ida beberapa waktu lalu.

Apabila Anda sama sekali tidak bisa mendapatkan asupan vitamin C yang berasal dari bahan yang alami seperti dari buah dan sayuran, maka baru akan dianjurkan untuk mengonsumsi suplemen.

“Tapi kalau memang pasien membutuhkan (suplemen) dan dia sama sekali tidak bisa didapatkan dari buah dengan alasan yang segitu banyak, kadang-kadang alasannya banyak sekali yang tidak memungkinkan, maka kita bisa menggunakan suplementasi,” sambung Ida.

“Suplementasi vitamin C itu macam-macam ikatannya dan yang membuat asam untuk seseorang itu tergantung dari ikatan vitamin C nya sendiri,” ucapnya.

Hal yang Perlu Diperhatikan

Ida menjelaskan, suplementasi vitamin C mengandung asam askorbat yang diikat dengan bahan lainnya. Anda pun dapat melihat bahan ikatan tersebut.

“Kita lihat apakah bahan lain pengikatnya itu mempunyai sifat pH yang demikian asamnya? Nah itu yang kadang-kadang menimbulkan rasa tidak nyaman,” jelas Ida.

namun, apabila Anda tidak bisa menemukan suplemen vitamin C yang cocok untuk dikonsumsi, maka Ida menyarankan untuk mengonsultasikan hal tersebut pada dokter masing-masing.

“Seandainya ikatan yang Anda temukan memiliki ikatan asam yang kuat dan memicu terjadinya nyeri lambung, mau tidak mau Anda mesti minta pada dokter. Nanti dokter yang akan tentukan, bisa dari suntikan. Biasa kita sering berikan pada pasien yang dirawat di rumah sakit kalau dia membutuhkan,” tutup Ida.

Share2Tweet1ShareShare
Berita Sebelumnya

Juragan 99 Dan Rudy Salim Di Ledek Oleh Raffi Ahmad

Berita Berikut

Perlakuan Surya Paloh Saat Disambangi Airlangga Hartarto Dan AHY Jadi Sorotan

Berita Terkait

honestdocs.id
Kesehatan

4 Makanan Yang Sebabkan Asam Urat Jadi Meningkat

Januari 17, 2023
8
independent.ie
Kesehatan

Cara Mengatasi Sugar Crash Usai Makan Manis Dan Banyak Karbohidrat

Januari 16, 2023
9
paprikaliving.com
Kesehatan

Cara Mudah Untuk Terhindar Dari Penyakit Asam Urat

Januari 13, 2023
10
facebook.com/ Nyoman Werti
Kesehatan

Cara Mengatur Posisi Tubuh Agar Tidak Mudah Cedera Saat Bersepeda

Januari 12, 2023
26
yesdok.com
Kesehatan

Aturan Menyikat Gigi Menurut Ahli

Januari 10, 2023 - Diedit Januari 11, 2023
7
Istimewa
Kesehatan

Hubungan Antara MSG Dengan Sakit Kepala

Januari 6, 2023
7
Berita Berikut
instagram.com/suryapaloh.id

Perlakuan Surya Paloh Saat Disambangi Airlangga Hartarto Dan AHY Jadi Sorotan

koranntb.com

Pemerintah Tunjuk Lombok Sebagai Pintu Masuk Internasional Baru

honestdocs.id

Mayoritas Masyarakat Indonesia Masih Kekurangan Serat

Rekomendasi

Terlama! Gerhana Bulan Sebagian Bakal Terjadi Besok, Lihat Jamnya 1

Terlama! Gerhana Bulan Sebagian Bakal Terjadi Besok, Lihat Jamnya

November 18, 2021
27
pixabay.com

Waspada! Deretan Makanan Ini Dapat Picu Gula Darah Naik

Januari 17, 2022
6
ABC News

Cara Mengetahui Apa Yang Google Ketahui Tentang Diri Kita

Januari 7, 2022
8

Populer

  • facebook.com/ Nyoman Werti

    Cara Mengatur Posisi Tubuh Agar Tidak Mudah Cedera Saat Bersepeda

    16 shares
    Share 6 Tweet 4
  • Bumi Berputar Semakin Cepat, Ilmuwan Jelaskan Dampaknya

    14 shares
    Share 6 Tweet 4
  • Luna Maya Bantah Isu Yang Mengatakan Dirinya Dan Gading Marten Telah Menikah

    7 shares
    Share 3 Tweet 2
  • Cara Mengusir Anjing Dengan Bau-Bauan Yang Sangat Dibencinya

    12 shares
    Share 5 Tweet 3
  • Pidato Megawati Pada Acara HUT PDI P Kemarin Dinilai Sentil Presiden Joko Widodo

    6 shares
    Share 2 Tweet 2
Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia – Beritas.id

Situs Berita Terkini Indonesia, yang Menyajikan Berita Hari Ini, Mengenai Politik, Selebriti, Gaya Hidup, Kesehatan.

Pos-pos Terbaru

  • 5 Jus Sehat Yang Dapat Membantu Untuk Memperlambat Terjadinya Penuaan
  • Sebuah Pesawat Membawa 72 Penumpang Milik Maskapai Yeti Airlines Jatuh Di Nepal
  • 4 Makanan Yang Sebabkan Asam Urat Jadi Meningkat

Kategori

  • Gaya Hidup
  • Kesehatan
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Contact Us
  • Kebijakan Privasi
  • Sitemap

Copyright @ 2021-2022 Beritas.id. All right reserved

Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian
  • Home
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Gaya Hidup
  • Kesehatan

Copyright @ 2021-2022 Beritas.id. All right reserved

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In