Donor darah adalah proses pengambilan darah dari tubuh seseorang yang bersifat sukarela. Tujuan pross tersebut adalah untuk memberikan darah bagi orang lain yang membutuhkannya. Dalam satu kali melakukan donor, pendonor akan menyumbangkan darahnya kurang lebih sebanyak 350 ml.
Darah merupakan bagian yang sangat penting bagi tubuh manusia. Tanpa adanya darah, zat-zat penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk berbagai keperluan tidak dapat terdistribusikan dengan baik dan dapat menyebabkan berbagai macam gangguan kesehatan.
Mungkin bagi sebagian dari Anda menganggap aktivitas donor darah ini adalah sesuatu yang menakutkan. Akan tetapi, kenyataannya tidak seperti itu. Dilansir dari Palang Merah Indonesia (PMI), setiap delapan detik, terdapat satu orang yang melakukan transfusi darah di Indonesia.
Dengan mendonorkan darah Anda bisa menyelamatkan nyawa orang lain. Selain itu, Anda juga dapat memperoleh beragam manfaat. Berikut ini adalah berbagai manfaat yang akan Anda dapat usai melakukan donor darah.
1. Pemeriksaan Kesehatan Gratis
Ketika akan melakukan donor darah, Anda akan diminta petugas untuk mengisi formulir yang menanyakan kondisi kesehatan Anda. Selain itu, berat badan, kadar hemoglobin, tekanan darah dan nadi akan dicek secara langsung oleh petugas PMI. Jika dari darah tersebut ada penyakit berbahaya yang terdeteksi, maka Anda akan dihubungi oleh petugas.
2. Membantu Bakar Kalori
Setiap satu kali donor, Anda bisa membakar sebanyak 650 kalori. Karena itu, donor darah dapat membantu Anda menjaga berat badan agar tetap ideal. Akan tetapi perlu diketahui, jangan jadikan donor darah sebagai satu-satunya cara untuk menurunkan berat badan.
3. Tingkatkan Kesehatan Jantung
Dengan donor darah dapat membantu untuk mencegah pembuluh darah yang tersumbat. Hal ini dikarenakan darah yang ada di dalam tubuh bisa berubah menjadi lebih kental hingga menyumbat pembuluh darah yang dapat memicu timbulnya penyakit jantung.
4. Mengurangi Kadar Zat Besi
Donor darah dapat mengurangi kadar zat besi yang ada di dalam tubuh. Zat besi yang berlebih diketahui dapat memicu munculnya berbagai macam penyakit seperti kanker, stroke, penuaan dini dan hepatitis C.
5. Mendorong Produksi Sel Darah
Dengan melakukan donor darah secara rutin, sumsum tulang belakang Anda akan menghasilkan sel darah merah baru untuk menggantikan darah yang telah disumbangkan. Dengan demikian, produksi sel darah akan jadi meningkat dan membuat aliran darah menjadi lebih lancar.
6. Menurunkan Tekanan Darah
Penelitian menunjukkan bahwa orang yang telah mendonorkan darahnya akan mengalami penurunan tekanan darah secara bertahap. Tekanan darah yang normal akan mencecah Anda untuk mengalami serangan jantung maupun stroke.
7. Anda Dapat Menyelamatkan Nyawa Seseorang
Dengan mendonorkan darah berarti Anda sudah bisa menolong orang yang sangat membutuhkannya bahkan bisa menolong nyawa orang lain. Menolong orang lain dapat menjaga kondisi psikologis kita karena akan menumbulkan rasa bangga pada diri kita karena telah berguna untuk orang lain.
Nah, itulah sejumlah manfaat yang dapat Anda dapatkan dari donor darah. Jika Anda ingin melakukan donor darah, pastikan jika Anda telah memenuhi syarat-syarat yang tertera di website PMI. Anda bisa melakukan donor darah sebanyak 1 kali dalam waktu 3 bulan.
