Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia - Beritas.id
Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian
  • Home
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Gaya Hidup
  • Kesehatan
Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia - Beritas.id
  • Home
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Gaya Hidup
  • Kesehatan
Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian
Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia - Beritas.id
Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian

Home » Kesehatan » Mengenal Susu Nabati Dan Artinya Kalau Sudah Menggumpal

Mengenal Susu Nabati Dan Artinya Kalau Sudah Menggumpal

Rias Putrawan Oleh Rias Putrawan
Juni 17, 2022
Waktu Baca: 2 menit baca
4 0
A A
hellosehat.com

hellosehat.com

5
SHARES
8
PEMBACA
Share on FacebookShare on Twitter

Susu nabati merupakan susu yang berasal dari bahan-bahan nabati, susu nabati yang kita kenal saat ini biasanya terbuat dari kedelai, almond, oat hingga kacang hijau.

Berita Terkait

4 Makanan Yang Sebabkan Asam Urat Jadi Meningkat

Cara Mengatasi Sugar Crash Usai Makan Manis Dan Banyak Karbohidrat

Cara Mudah Untuk Terhindar Dari Penyakit Asam Urat

Ketika ingin meminum susu nabati sebaiknya perhatikan lagi soal konsistensi susu nabati. Jangan diminum jika konsistensinya sudah berubah, seperti susu sudah mulai mengental hingga menggumpal. Bisa jadi, itu sebuah pertanda jika susu nabati sudah basi dan tidak layak untuk dikonsumsi.

“Dari teksturnya kita bisa lihat, kalau dituang dia masih liquid atau cair itu masih bagus. Tapi kalau sudah menggumpal itu sudah tidak bagus, jangan diminum,”

Begitu kata Evlin Wangsadirdja, brand manager V-Soy, di Jakarta, baru-baru ini. Selain dengan melihat konsistensinya, susu nabati yang sudah basi juga dapat diketahui jika adanya perubahan aroma pada susu tersebut.

Aroma susu nabati yang sudah basi kadang-kadang agak mengecoh. Sebab terkadang, susu yang terbuat dari jenis biji-bijian atau kacang-kacangan tertentu, kadang-kadang akan ada aroma-aroma sedikit langu. Padahal, langu itu belum berarti susu itu sudah basi.

Akan tetapi, indra penciuman kita pasti dengan mudah dapat mengetahui aroma susu yang bagus atau tidak ketika kemasannya dibuka.

“Dicium baunya sudah tidak enak. Itu sudah tidak bisa diminum,” tambahnya.

Cara minum susu nabati agar lebih bermanfaat 

Susu nabati yang beredar di pasaran biasanya dapat bertahan selama berminggu-minggu bahkan berbulan-bulan. Itu disebabkan karena adanya bahan campuran yang membuatnya awet secara alami.

Bukan hanya itu, kemasan susu nabati juga sangat berpengaruh terhadap daya tahan susu itu sendiri. Kemasan susu sengaja didesain kedap udara hingga bebas bakteri, karena itulah susu bisa bertahan lama.

Akan tetapi lain halnya jika kemasan susu nabati sudah dibuka. Mengonsumsi susu nabati sebaiknya jangan terlalu lama.

“Kalau sudah dibuka, bila disimpan di kulkas itu bisa bertahan selama 5-7 hari saja,” jelas Evlin.

Untuk itu, Evlin menyarankan agar susu nabati yang sudah dibuka dari kemasan sebaiknya segera diminum dan dihabiskan. Tujuannya adalah untuk mendapatkan manfaat maksimal ketika mengonsumsi susu nabati dan untuk mencukupi kebutuhan gizi.

Evlin juga memberikan tips dalam mengonsumsi susu agar manfaatnya lebih maksimal. Caranya adalah dengan mengonsumsi susu nabati satu gelas atau 300ml per hari.

Misalnya jika kita membeli susu nabati dalam kemasan ukuran satu liter. Agar saat kemasan susunya sudah dibuka dan susu tidak terbuang sia-sia, kita dapat menghabiskan susu satu liter tersebut di waktu atau batas aman layak konsumsi.

“Jadi, minum susunya satu gelas per hari. Susu bisa dihabiskan dalam tiga hari dan satu gelas sehari saja itu sudah cukup (mencukupi kebutuhan gizi).

“Meski dapat dikatakan sebagai minuman sehat. Tetapi kalau diminum secara berlebihan tetap saja tidak menyehatkan,” ungkap Evlin.

Share2Tweet1ShareShare
Berita Sebelumnya

Marshel Widianto Ukur Baju Pengantin, Isu Nikah Pun Muncul

Berita Berikut

Netizen Sebaiknya Bercermin Pada Kasus Roy Suryo Saat Bermedsos

Berita Terkait

honestdocs.id
Kesehatan

4 Makanan Yang Sebabkan Asam Urat Jadi Meningkat

Januari 17, 2023
8
independent.ie
Kesehatan

Cara Mengatasi Sugar Crash Usai Makan Manis Dan Banyak Karbohidrat

Januari 16, 2023
9
paprikaliving.com
Kesehatan

Cara Mudah Untuk Terhindar Dari Penyakit Asam Urat

Januari 13, 2023
10
facebook.com/ Nyoman Werti
Kesehatan

Cara Mengatur Posisi Tubuh Agar Tidak Mudah Cedera Saat Bersepeda

Januari 12, 2023
26
yesdok.com
Kesehatan

Aturan Menyikat Gigi Menurut Ahli

Januari 10, 2023 - Diedit Januari 11, 2023
7
Istimewa
Kesehatan

Hubungan Antara MSG Dengan Sakit Kepala

Januari 6, 2023
7
Berita Berikut
siedoo.com

Netizen Sebaiknya Bercermin Pada Kasus Roy Suryo Saat Bermedsos

digstraksi.com

Penyebab Munculnya Rasa Gatal Usai Bercinta Di Daerah Kewanitaan

lifepack.id

Inilah Pola Hidup Sehat Yang Wajib Dilakukan Bagi Penderita Kanker Darah

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Rekomendasi

Dok. Demokrat

Persiapan Partai Demokrat Agar Maksimal Menjelang Pemilu 2024

April 18, 2022
6
instagram.com/ayuaulia5252

Ayu Aulia Diperiksa Polisi Terkait Percobaan Bunuh Diri

Maret 10, 2022
6
newsbtc.com

Anjloknya Nilai Tukar Bitcoin Berdampak Pada Ekonomi Korut

Juni 30, 2022
6

Populer

  • facebook.com/ Nyoman Werti

    Cara Mengatur Posisi Tubuh Agar Tidak Mudah Cedera Saat Bersepeda

    16 shares
    Share 6 Tweet 4
  • Bumi Berputar Semakin Cepat, Ilmuwan Jelaskan Dampaknya

    14 shares
    Share 6 Tweet 4
  • Luna Maya Bantah Isu Yang Mengatakan Dirinya Dan Gading Marten Telah Menikah

    7 shares
    Share 3 Tweet 2
  • Cara Mengusir Anjing Dengan Bau-Bauan Yang Sangat Dibencinya

    12 shares
    Share 5 Tweet 3
  • Adegan Ranjang Anya Geraldine Dan Reza Rahadian Buat Netizen Patah Hati

    51 shares
    Share 20 Tweet 13
Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia – Beritas.id

Situs Berita Terkini Indonesia, yang Menyajikan Berita Hari Ini, Mengenai Politik, Selebriti, Gaya Hidup, Kesehatan.

Pos-pos Terbaru

  • 5 Jus Sehat Yang Dapat Membantu Untuk Memperlambat Terjadinya Penuaan
  • Sebuah Pesawat Membawa 72 Penumpang Milik Maskapai Yeti Airlines Jatuh Di Nepal
  • 4 Makanan Yang Sebabkan Asam Urat Jadi Meningkat

Kategori

  • Gaya Hidup
  • Kesehatan
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Contact Us
  • Kebijakan Privasi
  • Sitemap

Copyright @ 2021-2022 Beritas.id. All right reserved

Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian
  • Home
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Gaya Hidup
  • Kesehatan

Copyright @ 2021-2022 Beritas.id. All right reserved

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In