Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia - Beritas.id
Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian
  • Home
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Gaya Hidup
  • Kesehatan
Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia - Beritas.id
  • Home
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Gaya Hidup
  • Kesehatan
Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian
Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia - Beritas.id
Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian

Home » Kesehatan » Faktor Penyebab Cara Cegah Stroke Pada Pria Yang Wajib Diketahui

Faktor Penyebab Cara Cegah Stroke Pada Pria Yang Wajib Diketahui

Rias Putrawan Oleh Rias Putrawan
Juli 8, 2022
Waktu Baca: 3 menit baca
3 0
A A
shutterstock.com

shutterstock.com

4
SHARES
6
PEMBACA
Share on FacebookShare on Twitter

Stroke adalah salah satu masalah kesehatan yang pantang untuk disepelekan bagi para pria. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC), penyakit stroke merupakan penyebab utama kematian dan disabilitas jangka panjang pada pria.

Berita Terkait

4 Makanan Yang Sebabkan Asam Urat Jadi Meningkat

Cara Mengatasi Sugar Crash Usai Makan Manis Dan Banyak Karbohidrat

Cara Mudah Untuk Terhindar Dari Penyakit Asam Urat

Tak hanya itu, kalangan produktif atau kelompok di bawah 44 tahun yang terkena stroke ternyata lebih banyak pria ketimbang wanita. Untuk meningkatkan kewaspadaan kita pada penyakit berbahaya ini, sebaiknya sedini mungkin untuk mengenali penyebab stroke pada pria yang paling sering terjadi.

Penyebab stroke pada pria 

Stroke disebabkan oleh karena aliran darah ke otak terhambat atau karena pembuluh darah di otak pecah. Kondisi ini bisa sangat berbahaya karena menyebabkan sel otak kekurangan oksigen dan juga nutrisi penting yang lain.

Ada beberapa faktor penyebab stroke pada pria yang umum dan sering terjadi, di antaranya:

Tekanan darah tinggi 

Hipertensi atau tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol adalah penyebab stroke pada pria yang paling umum terjadi. Kondisi seperti ini rawan dialami oleh pria yang sering memiliki tekanan darah di atas 130/80 mmHg.

Merokok 

Kebiasaan merokok lambat laun juga dapat merusak pembuluh darah. Apabila kebiasaan ini tidak diantisipasi dengan benar maka bisa berujung stroke.

Berat badan di atas ideal 

Kegemukan atau obesitas juga membuat pria lebih berisiko terkena stroke ketimbang pria yang memiliki berat badan normal atau pria kurus.

Diabetes yang tidak terkontrol 

Kadar gula dalam darah yang tinggi yang tidak dikelola dengan baik lama-kelamaan juga bisa merusak pembuluh darah di beberapa bagian tubuh, termasuk di bagian otak. Kemudian kondisi ini juga bisa menyebabkan timbulnya stroke.

Konsumsi alkohol berlebihan 

Telalu banyak minum minuman yang mengandung alkohol juga bisa meningkatkan tekanan darah dan meningkatkan risiko terjadinya stroke. Selain itu, kebiasaan tidak sehat ini juga bisa meningkatkan kadar trigliserida. Penumpukan lemak ini bisa membuat pembuluh darah arteri di otak menjadi mengeras dan bisa berujung pada munculnya penyakit stroke.

Kurang bergerak 

Kebiasaan sehari-hari yang terlalu banyak duduk dan kurang gerak, ditambah dengan minimnya aktivitas olahraga juga bisa meningkatkan risiko stroke pada pria.

Bagi Anda yang merupakan kelompok berisiko karena mempunyai beberapa faktor penyebab stroke pada pria di atas, ada baiknya Anda untuk lebih berhati-hati dan mewaspadai gejala stroke.

Gejala stroke pada pria 

Dilansir dari VeryWellHealth, ada beberapa gejala stroke pada pria yang tidak boleh dianggap sepele, seperti berikut ini:

  • Sakit kepala parah tanpa sebab yang jelas
  • Salah satu atau kedua sisi wajah, lengan, kaki terasa mati rasa atau terlukai
  • Mendadak kebingungan, susah memahami ucapan, cadel, atau tidak bisa bicara dengan lancar
  • Salah satu atau kedua bagian mata mengalami gangguan penglihatan
  • Pusing dan kehilangan keseimbangan

Khusu pada pria, jarang merasakan gejala stroke seperti mual dan muntah, pingsan, atau kejang-kejang. Karena gejala tersebut lebih umum dialami penderita stroke pada wanita.

Jika Anda menemui beberapa dari gejala stroke pada pria seperti di atas, sebaiknya segera bawa penderita ke rumah sakit. Penyakit ini bisa berdampak fatal atau dapat merusak otak secara permanen apabila tidak segera diberikan pertolongan medis.

Beberapa pengobatan pada penderita stroke hanya bekerja jika diberikan dalam selang waktu tiga jam setelah serangan penyakit dimulai.

Cara mencegah stroke pada pria 

Meskipun stroke pada pria tergolong penyakit yang berbahaya, namun ada kabar baiknya yakni sekitar 80 persen penyakit ini dapat dicegah dengan penerapan gaya hidup sehat. Berikut beberapa caranya:

  • Kendalikan tekanan darah , diabetes, kolesterol, dan penyakit jantung agar tetap terkontrol dengan rutin minum obat.
  • Selalu konsultasikan dengan dokter yang menangani sebelum mengonsumsi obat jenis aspirin, karena bisa memperburuk beberapa jenis stroke
  • Berhenti merokok. Jika Anda kesulitan mengelolanya, coba minta bantuan klinik berhenti merokok yang biasa tersedia di Puskesmas atau rumah sakit.
  • Jaga pola makan. Usahakan untuk selalu makan sayur-sayuran, buah, makanan tinggi serat, dan biji-bijian. Minimalkan asupan garam, natrium, gula, lemak jahat, termasuk makanan gorengan.
  • Upayakan untuk rutin berolahraga setidaknya 30 menit per hari atau 2,5 jam per minggu.

Setelah mengenali beberapa faktor penyebab stroke pada pria tersebut, upayakan untuk menjalankan langkah-langkah pencegahan seperti yang dijelaskan di atas. Dengan begitu, risiko terkena penyakit yang tergolong berbahaya ini bisa diminimalkan.

Share2Tweet1ShareShare
Berita Sebelumnya

Alasan Kenapa Wanita Lebih Sensitif Terhadap Hawa Dingin

Berita Berikut

Fakta-Fakta Sebelum Nathalie Holscher Gugat Cerai Sule

Berita Terkait

honestdocs.id
Kesehatan

4 Makanan Yang Sebabkan Asam Urat Jadi Meningkat

Januari 17, 2023
8
independent.ie
Kesehatan

Cara Mengatasi Sugar Crash Usai Makan Manis Dan Banyak Karbohidrat

Januari 16, 2023
9
paprikaliving.com
Kesehatan

Cara Mudah Untuk Terhindar Dari Penyakit Asam Urat

Januari 13, 2023
10
facebook.com/ Nyoman Werti
Kesehatan

Cara Mengatur Posisi Tubuh Agar Tidak Mudah Cedera Saat Bersepeda

Januari 12, 2023
26
yesdok.com
Kesehatan

Aturan Menyikat Gigi Menurut Ahli

Januari 10, 2023 - Diedit Januari 11, 2023
7
Istimewa
Kesehatan

Hubungan Antara MSG Dengan Sakit Kepala

Januari 6, 2023
7
Berita Berikut
instagram.com/nathalieholscher

Fakta-Fakta Sebelum Nathalie Holscher Gugat Cerai Sule

KPU Trenggalek

Peraturan Komisi Pemilihan Umum Terkait Pendaftaran Dan Penetapan Parpol Telah Disetujui

klikdokter.com

Cara Mencegah Munculnya Jerawat Di Wajah Akibat Dari Pemakaian Masker

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Rekomendasi

jakartanotebook.com

Negara-Negara Yang Pertama Kali Mengakui Kemerdekaan Bangsa Indonesia

Agustus 17, 2022
6
Antara

Harapan PPP Dibalik Renggangnya Hubungan Antara PKB Dengan PBNU

April 21, 2022
6
instagram.com/mahaliniraharja

Artis-Artis Terkenal Indonesia Yang Rayakan Hari Raya Nyepi Saka 1944

Maret 4, 2022
8

Populer

  • facebook.com/ Nyoman Werti

    Cara Mengatur Posisi Tubuh Agar Tidak Mudah Cedera Saat Bersepeda

    16 shares
    Share 6 Tweet 4
  • Bumi Berputar Semakin Cepat, Ilmuwan Jelaskan Dampaknya

    14 shares
    Share 6 Tweet 4
  • Adegan Ranjang Anya Geraldine Dan Reza Rahadian Buat Netizen Patah Hati

    51 shares
    Share 20 Tweet 13
  • Luna Maya Bantah Isu Yang Mengatakan Dirinya Dan Gading Marten Telah Menikah

    7 shares
    Share 3 Tweet 2
  • Aksi Buka Baju Widi Vierratale Di Atas Panggung, Berujung Pada Laporan

    7 shares
    Share 3 Tweet 2
Berita Terkini, Berita Hari Ini Indonesia dan Dunia – Beritas.id

Situs Berita Terkini Indonesia, yang Menyajikan Berita Hari Ini, Mengenai Politik, Selebriti, Gaya Hidup, Kesehatan.

Pos-pos Terbaru

  • 5 Jus Sehat Yang Dapat Membantu Untuk Memperlambat Terjadinya Penuaan
  • Sebuah Pesawat Membawa 72 Penumpang Milik Maskapai Yeti Airlines Jatuh Di Nepal
  • 4 Makanan Yang Sebabkan Asam Urat Jadi Meningkat

Kategori

  • Gaya Hidup
  • Kesehatan
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Contact Us
  • Kebijakan Privasi
  • Sitemap

Copyright @ 2021-2022 Beritas.id. All right reserved

Tidak Tersedia
Lihat Semua Pencarian
  • Home
  • Peristiwa
  • Politik
  • Selebriti
  • Gaya Hidup
  • Kesehatan

Copyright @ 2021-2022 Beritas.id. All right reserved

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In