Masalah yang terjadi pada rambut yang rentan dialami baik oleh pria maupun wanita adalah masalah rambut rontok. Kondisi ini kadang-kadang juga terjadi bahkan pada usia seseorang yang masih tergolong muda.
Produk perawatan rambut yang harganya mahal sekalipun kadang tidak mampu menyelesaikan masalah rambut rontok ini. Diperlukan penanganan yang menyeluruh untuk mengatasi masalah rambut rontok ini.
Walaupun tampaknya seperti masalah yang berat, kerontokan rambut sebenarnya merupakan sebuah hal yang umum dialami oleh siapapun. Dilansir dari The Health Site, dalam kondisi normal seseorang bisa kehilangan 80 helai rambut setiap harinya.
Namun apabila kerontokan yang kamu alami tampak jauh lebih banyak dari biasanya, maka perlu diperhatikan lebih lanjut kondisi yang sedang kamu alami.
Berikut ini adalah sejumlah hal yang dapat menyebabkan masalah kerontokan pada rambut.
1. Perubahan Hormonal
Selama hidupnya, seseorang mengalami fluktuasi hormon yang dapat menyebabkan munculnya perubahan secara psikologis. Perubahan hormon terutama ketika terjadi pada masa kehamilan dan kelahiran dapat berkontribusi terhadap terjadinya rambut rontok. Kondisi tiroid yang tidak stabil dan menopause pada wanita merupakan salah satu penyebab meningkatnya kerontokan pada rambut.
2. Kurang Tidur
Kurangnya waktu tidur bahkan walau hanya beberapa jam saja dalam sehari bisa menyebabkan terjadinya rambut rontok. Karena hal tersebut berakibat pada kesehatan secara keseluruhan dan dapat menimbulkan berbagai kondisi seperti insomnia, narkolepsi, serta munculnya gejala kebotakan.
3. Stres
Gaya hidup yang kita dijalani dapat berakibat pada kesehatan fisik dan mental kita. Stres yang kita alami bisa menimbulkan berbagai macam masalah kesehatan seperti penyakit kardiovaskular, pusing, hingga rambut rontok. Guncangan yang terjadi akibat stres dapat membuat kita lebih rentan terjadinya fase rontoknya rambut.
4. Alat Pembentuk Rambut
Penggunaan catok atau juga alat pengering rambut setiap hari merupakan salah satu dari penyebab rambutmu menjadi rontok. Paparan panas konstan yang keluar dari alat tersebut, terutama setelah keramas (saat rambut paling rentan), membuat rambut menjadi rusak. Jangan terlalu sering mengatur rambutmu dengan cara demikian agar kesehatan rambut mu tetap terjaga.
5. Jenis Kelamin
Faktor terakhir ini juga dapat menentukan pola rambut rontok mana yang kamu sedang alami. Wanita cenderung mengalami kerontokan rambut di bagian atas kulit kepala, sedangkan pada pria hal ini terjadi dengan pola tertentu seperti garis rambut yang kian menipis. Pria juga cenderung mengalami kondisi auto imun yang juga dapat mendorong munculnya kerontokan ini.
Lima hal tersebut di atas, baik secara sengaja maupun tidak sengaja bisa menjadi penyebab munculnya rambut rontok. Pastikan juga untuk menghindari sejumlah hal-hal tersebut.
